Cuando idealizamos, no vemos al otro, vemos lo que necesitamos creer. Cuando esa imagen se cae, llega la frustración y el enojo, incluso con nosotros mismos. No fue el otro quien nos engañó; fue nuestro propio espejismo.Esa fantasía actúa como un falso alivio que deteriora la autoestima y debilita la confianza personal. Terminamos amando unSigue leyendo "El Precio de IDEALIZAR"

Masterclass - El peso de las emocionesDescargar Una invitación a mirar más allá de la comida y descubrir las emociones que habitan detrás de cada plato. Adriana Laporte propone un espacio de reflexión para reconocer los distintos tipos de hambre (física, emocional, sensorial, mental) y aprender a conectar con el cuerpo desde la conciencia ySigue leyendo "Masterclass «El peso de las emociones»"